Pilates para Gordura LOCALIZADA
A gordura localizada é um incômodo que afeta não só pessoas acima do peso, como também, magras ou medianas. Ela aparece por conta de maus hábitos alimentares, vícios ou sedentarismo, fazendo com que o corpo não distribua a gordura de maneira uniforme.
Uma das maneiras mais indicadas para se livrar dessa gordurinha indesejada, é através da prática de Pilates. A técnica consiste em exercícios de alta precisão, que focam nas áreas que necessitam ser trabalhadas.
Por isso, ele atua de forma eficaz no tecido adiposo, trazendo mais resultados do que os outros exercícios. Outra coisa que vale ressaltar, é que a técnica não agrega movimentos repetitivos e cansativos: são elaboradas séries de exercícios conforme a estrutura física do cliente e o seu objetivo com a prática.
Com o tempo, o Pilates modela o corpo e o deixa mais definido, pois exercita todas as regiões de forma proporcional. Além disso, ele também é capaz de corrigir a postura, ação que facilita na hora de esconder ou distribuir essas gorduras localizadas.
Além disso, como qualquer atividade física, ele queima as calorias e reduz as medidas, fazendo com que aos poucos se livre de toda a gordura excessiva do corpo. Venha conhecer mais sobre o Pilates. A Kiwi Pilates espera por você!
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QUAL SEU OBJETIVO COM PILATES?
Para cada objetivo, um tratamento personalizado. De acordo com seus objetivos, e com uma avaliação de bioimpedância, montamos um plano mais adequado para você. Conheça nossos tratamentos.
PREVENÇÃO DE LESÕES
A prática de qualquer tipo de atividade física requer um preparo prévio do organismo....
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COORDENAÇÃO MOTORA
Atividades praticadas na infância influenciam na coordenação motora de...
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FORTALECIMENTO MUSCULAR
O pilates é um grande aliado quando se deseja obter fortalecimento muscular...
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OSTEOPOROSE
A partir de uma certa idade, em especial entre as mulheres, o corpo passa a...
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RESISTÊNCIA
A partir de uma certa idade, em especial entre as mulheres, o corpo passa a...
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CONHEÇA NOSSOS PLANOS
Planeje seu tratamento de acordo com seus objetivos e sua agenda. Veja abaixo nossos planos:
1x por semana
Indicado para tratamentos posturais e complementar treinos de atletas, principalmente atletas de alto rendimento como maratonistas, por exemplo.
2x por semana
Frequência mínima para vivenciar o Método. Alcança benefícios como melhora da consciência corporal, coordenação motora e ganho de equilíbrio
3x por semana
O ideal para benefícios estéticos e corporais. Resultados em curto espaço de tempo com aprimoramento da capacidade muscular e promoção máxima da saúde
1 Mês
MENSAL
3 Meses
TRIMESTRAL
6 Meses
Semestral
1 Ano
Anual
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