Home / Pilates para Redução de Edemas

Pilates para Redução de EDEMAS

Os edemas ou inchaços são coisas bastante incômodas que aparecem em nosso corpo e podem causar ondas de calor, dores e até limitar nossos movimentos. Em alguns casos, podem aparecer por problemas na circulação, alergias e ingestão de remédios e sódio, dentre outras coisas. Esses edemas podem ser facilmente reduzidos com a prática de atividade física.

Desta forma, o Pilates é uma excelente opção para reduzi-los, além de aliviar as sensações de dor e mal-estar que eles causam. Isso acontece porque, a técnica consiste em uma série de movimentos fluidos, que aceleram o metabolismo e estimulam a circulação sanguínea, fazendo com que o liquido retido seja drenado do corpo.

Além disso, a grande vantagem do Pilates, é que todas as sessões são feitas com o acompanhamento constante do instrutor, que avalia quais os melhores movimentos que o cliente deve executar, de acordo com as suas condições físicas e se está com dor ou não. Por isso, é uma prática indicada para todos os tipos de pessoas e capaz de condicionar o corpo até dos mais debilitados.

Assim, após algumas sessões o cliente já sente os resultados: alivio nas dores, menos inchaço, mais segurança para se movimentar e um corpo mais forte e resistente. Venha conhecer mais sobre o Pilates. A Kiwi Pilates espera por você!